Żywienie osób starszych.

Starzenie się jest najbardziej naturalnym procesem w naszym życiu, nie jesteśmy w stanie go zatrzymać. Współczesna medycyna i dietetyka wie jednak na tyle dużo o tym procesie, że jesteśmy w stanie spowolnić jego oznaki i zwiększyć komfort życia osobom starszym. Jak? Wystarczy zdrowa dieta i dobór odpowiedniej suplementacji. Piramida zdrowego żywienia dla osób starszych znacząco różni się od tej zalecanej osobą dorosłym. Na szkoleniu będą porusza najważniejsze praktyczne aspekty żywienia tej grupy ludności. Najciekawszym zagadnieniem szkolenia są kwestie chorób degeneracyjnych: Parkinsona i Alzheimera, w których niezbędna jest odpowiednia dieta.

TEMATYKA:

  • procesy starzenia się organizmu
  • zalecenia żywieniowe u osób starszych
  • zapotrzebowanie na witaminy, mikro i makro składniki oraz suplementy diety
  • znaczenie wody
  • praktyczne zastosowanie zasad
  • układanie odpowiednich jadłospisów

KOSZT SZKOLENIA: 260 zł/ osobę/ 6-8 h (w zależności od grupy szkoleniowej)

TERMINY SZKOLENIA: 31.10 KATOWICE

ZAPISZ SIĘ NA SZKOLENIE: formularz zgłoszeniowy

„Starość jest pewną formą zła i dźwigamy nie tyle brzemię lat ile naszych czynów.”
Francois Mauriac