Szkolenia internetowe dla dietetyków Paleta Diet

Przepisy


Kolacja – Sałatka z tuńczykiem

Składniki 2 porcje:
  • 1/2 opakowania mieszanki sałat
  • puszka tuńczyka z wody
  • dojrzałe małe awokado
  • 3 łyżki pestek słonecznika
  • 2 jajka ugotowane na twardo
  • jogurt naturalny
  • pieprz, 3 ząbki czosnku
Przygotowanie dania:

Czosnek ugnieść w prasce, połączyć z jogurtem małym, pieprzem wymieszać, odstawić na sos. Składniki sałatki pokroić, wymieszać, następnie polać sosem czosnkowym.