Szkolenia internetowe dla dietetyków Paleta Diet

Przepisy


Obiady – Rolady z łososia z farszem

Składniki 3 porcje:
  • 400 g filetu z łososia w plastrach
  • 200 g rukoli
  • 2 łyżki orzeszków pinii, 3 łyżki słonecznika
  • 3 łyżki oliwy
  • szczypta soli i pieprzu
Przygotowanie dania:

Umyć płaty łososia. Składniki na farsz zmiksować na pesto. Filety wysmarować pesto i zawinąć, piec około 10 minut aż łosoś będzie gotowy. Podawać z brązowym ryżem lub kuskusem.