Pogarszający się stan zdrowia impulsem do zmiany.

Nasze codzienne życiowe obowiązki często sprawiają, że nie mamy czasu na realizację naszych marzeń. Mamy mnóstwo spraw do załatwienia, czynności do zrobienia aż w pewnym momencie zaczyna nam się wydawać, że doba jest wręcz dla nas zbyt krótka. Często nie mamy czasu na myślenie o wypoczynku, nie dbamy o swoje zdrowie. Czasem tym co pozwala nam się zatrzymać w tym pędzie jest hamulec ręczny od życia, czerwona lampka, która zapala się w ostatnim momencie… Tak się stało również w przypadku naszego pacjenta. Odchudzający się w Centrum Leczenia Otyłości Paleta Diet Oświęcim, Pan Przemek, który obecnie może się pochwalić ogromnym sukcesem – utratą 17 kilogramów! – na ostatniej, wizycie przedstawił mi swoją historię.

Panie Przemku co skłoniło Pana do podjęcia kuracji w Centrum Leczenia Otyłości Paleta Diet w Oświęcimiu?

Do leczenia w Centrum Leczenia Otyłości Paleta Diet, skłoniła mnie reklama na stronie internetowej. Często odwiedzamy z żoną portale informacyjne, szukając ciekawostek z życia miasta Oświęcim, na jednym z nich natrafiliśmy właśnie na Paletę Diet. Do odwiedzenia gabinetu zachęciła mnie lokalizacja, w samym centrum miasta i darmowa pierwsza wizyta. Mojej żonie bardzo zależało, abym skorzystał z porady, gdyż bardzo się o mnie martwiła.

Pana wyprawa po zdrowie, rozpoczęła się niemiłym incydentem, mógłby Pan o nim opowiedzieć?

30 grudnia 2020 roku, ze względu na bardzo złe samopoczucie, zawroty i silny ból głowy, wylądowałem w ambulatorium szpitalnym w Oświęcimiu. Było mi bardzo ciężko, czułem się jak gdybym połknął dynamit. Po przyjęciu na oddział ratunkowy, wstępnych badaniach stwierdzono, że moje dolegliwości są spowodowane silnym nadciśnieniem tętniczym, wynosiło ono 180/200. Otrzymałem odpowiednią opiekę, leki i informację od lekarza z pogotowia, że muszę zmienić coś w dotychczasowym stylu życia, gdyż od tego zależy moje zdrowie. Był to początek mojej drogi po zdrową i wysportowaną sylwetkę.

Czy wcześniej miewał Pan problemy ze zbyt wysokim ciśnieniem?

Nigdy wcześniej nie miałem problemów ze zdrowiem, nie diagnozowałem się. Żyłem szybko, w pędzie, myślałem, że nie mam na tyle czasu, aby odwiedzać punkt pobrań krwi, czy gabinet lekarski. Nie zastanawiałem się nad przyczyną mojego złego samopoczucia. Widziałem jednak, że przy mojej budowie i masie ciała 96 kg mogą mi zagrażać nieprzyjemne jej następstwa.

Jak wyglądy Pana początki ? Co Pan czuł rozpoczynając cotygodniowe wizyty w gabinecie Palety Diet w Oświęcimiu i jak szybko zauważył Pan pierwsze efekty i jakie one były?

Na początku kuracji w Centrum Leczenia Otyłości Paleta Diet w Oświęcimiu, miałem mnóstwo obaw i negatywnych myśli. Myślałem, że to się nie uda. Najgorsze były dwa pierwsze tygodnie. W środku czułem dziwną pustkę. Byłem kłębkiem nerwów. Dzięki cotygodniowym wizytom i wsparciu dr Patrycji Kłósek i mgr Pawlik, zauważyłem ze coś się zmienia. Moja masa ciała zaczęła stopniowo spadać, a ja przestałem być głodny.

Jakie nowe nawyki żywieniowe musiał Pan wdrożyć?

Mój dotychczasowy sposób odżywiania zmienił się w 100%. Nigdy bym nie pomyślał, że porzucę tłuste jedzenie: boczek, kiełbasę i inne wędliny, zwłaszcza, że często zajmowałem się wyrobem swojskich, domowych wędlin. Znajomi i rodzina do tej pory nie mogą uwierzyć w to wszystko, są oszołomieni moją zmianą. Często słyszę jak dobrze wyglądam i że się zmieniłem. Na widok zawartości mojej lodówki i spiżarni często słyszę od odwiedzających mnie znajomych: “Przemek u Ciebie nie ma nic swojskiego” – cytat mojego dobrego kolegi. Hobbistycznie wykonywane przetwory mięsne, przygotowuje obecnie tylko na specjalne zamówienie, nie ma ich w naszym domu, gdyż teraz wiem, że między innymi nadmiar przetworzonej, słonej, a co za tym idzie bogatej w sód żywności, doprowadził do rewolucji w moim zdrowiu.

Czy Pana nowy styl życia, wpłynął na Pana rodzinę?

Mój styl życia wpłynął także na domowników, którzy rozsmakowali się w zdrowych produktach spożywczych. W lodówce pojawiły się produkty, których przedtem nie było: warzywa, owoce, jogurty naturalne, kefiry, chude mięsa. Jest nas w domu pięcioro i każdy znajdzie w lodówce coś zdrowego dla siebie.

Jak Pan się czuje dzisiaj, już po zakończeniu odchudzania i przejściu przez proces stabilizacji?

Czuję się świetnie! Zmieniłem się ! Obecnie prowadzę zdrowy tryb życia. Aktywność fizyczna nie jest mi obca. Regularnie biegam i ćwiczę. Spożywam regularnie 5 posiłków i piję regularnie wodę niegazowaną. Teraz już wiem jakie to ważne ! Nie ma możliwości, abym zrezygnował z obecnego stylu życia.

Co chciałby Pan powiedzieć osobom, które wahają się przed rozpoczęciem kuracji?

Polecam osobom, które się wahają żeby próbowały to nic trudnego! Zdrowie jest najważniejsze! Sam się o tym przekonałem. Bardzo dziękuję za wsparcie dr Kłósek i mgr Pawlik oaz całej Palcie Diet

 

Autor:

Z pacjentem rozmawiała mgr Anna Pawlik

Przeczytaj kolejne artykuły naszego eksperta

Projekt i realizacja - zatorski.eu - profesjonalne strony internetowe dla biznesu - Powered by WordPress