Szkolenia internetowe dla dietetyków Paleta Diet

Przepisy


Drugie śniadania – Koktajl ananasowy

Składniki na 1 porcję
  • niedojrzały banan (½ sztuki),
  • ananas (100g),
  • kefir lub jogurt naturalny (150ml),
  • płatki migdałów (1 łyżeczka),
  • sok z cytryny (1 łyżka).
Przygotowanie:
Obrać i pokroić owoce, następnie zmiksować wszystkie składniki na gładki koktajl.