Przygotowanie
Obrać i pokroić owoce, następnie zmiksować wszystkie składniki na gładki koktajl.
Składniki na 1 porcję
- niedojrzały banan (½ sztuki),
- ananas (100g),
- kefir lub jogurt naturalny (150ml),
- płatki migdałów (1 łyżeczka),
- sok z cytryny (1 łyżka).