Proteinowe pierniczki bez cukru

Proteinowe pierniczki bez cukru

2025-11-23 | Przepisy, Słodkie zdrowe pokusy

Przygotowanie

Wymieszaj wszystkie składniki w misce. Uformuj kulki, spłaszcz i ułóż na papierze do pieczenia. Piecz 10 minut w 180°C. Odstaw na 5 minut, żeby stwardniały.

Składniki:

  • 1 szklanka mąki owsianej
  • 1 miarka odżywki białkowej waniliowej (ok. 30 g)
  • 2 łyżki masła orzechowego
  • 1 łyżeczka przyprawy do piernika
  • (opcjonalnie) odrobina mleka lub wody – jeśli ciasto za gęste