Deser a’la Snickers - PaletaDiet

Deser a’la Snickers

2026-03-04 | Przepisy, Słodkie zdrowe pokusy

Przygotowanie:

Spód: Zmiel płatki (lub rozgnieć blenderem). Wymieszaj z kakao, masłem orzechowym i mlekiem. Wyłóż na dno szklanego pojemnika i dociśnij łyżką. Krem: Wymieszaj skyr z jogurtem. Wyłóż na spód. Karmel + orzechy: Wymieszaj składniki karmelu i polej po wierzchu. Posyp orzeszkami. Polewa: Rozpuść czekoladę z mlekiem (np. w mikrofalówce po 20–30 sek). Polej deser. Schłodź całość minimum 1-2 godziny w lodówce lub 30 min w zamrażarce.

Składniki (2 porcje):

Warstwa spód

  • 4 łyżki płatków owsianych
  • 1 płaska łyżka masła orzechowego 100%
  • 1 łyżeczka kakao
  • 1–2 łyżki mleka (tyle, by masa się skleiła)

Warstwa „karmelowa”

  • 2 łyżeczki masła orzechowego 100%
  • 4/5 namoczonych daktyli
  • 3 łyżki ciepłego mleka

Orzechy

  • 2 łyżki solonych orzeszków ziemnych

Warstwa kremowa

  • 1 mały kubek skyru naturalnego lub waniliowy (ok. 150 g)
  • 2 łyżki jogurtu greckiego

Polewa

  • 4 kostki gorzkiej czekolady
  • 1 łyżka mleka