Przygotowanie
Mleko wlej do rondelka. Suche składniki dodaj do mleka i gotuj na małym ogniu cały czas mieszając. Po około 3 minutach dodaj 3 pokrojone w kostkę śliwki i słodzik. Gotuj następne 3-4 minuty. Gdy owsianka zgęstnieje, przełóż do miseczki i udekoruj jedną śliwką i nerkowcami.
Składniki
- 4 łyżki płatków owsianych
- 1 łyżka nasion chia
- 1 łyżka nasion amarantusa preparowanego
- Niecała szklanka mleka
- 2 łyżeczki erytrytolu
- 3-4 sztuki małych śliwek
- parę nerkowców