Śniadania

PrzepisyŚniadania

Walentynkowy omlet

Płatki oraz oliwę/olej wymieszaj z jajkami. Masę jajeczną wylej na rozgrzaną patelnię. Smaż do lekkiego zarumienienia z dwóch stron. Przełóż na talerz. Posmaruj jogurtem, opcjonalnie ułóż owoce w kształcie serca 🙂 Posyp orzechami i dodaj odrobinę miodu. 3 łyżki...

Śniadanie – Piernikowa owsianka
PrzepisyŚniadania

Piernikowa owsianka

Mleko wlej do garnuszka, dodaj płatki owsiane. Gotuj płatki w mleku 3–5 minut. Dodaj odżywkę, przyprawę piernikową i miód. Wymieszaj. Opcjonalnie* dodaj łyżkę jogurtu dla kremowości. Przełóż do miseczki. Udekoruj ulubionymi owocami np. borówkami. 4 łyżki płatków...