Przygotowanie
Wymieszaj składniki mokre: W misce połącz masło orzechowe z miodem. Jeśli masło orzechowe jest bardzo gęste, możesz je delikatnie podgrzać w kuchence mikrofalowej lub rondelku, aby łatwiej się mieszało. Dodaj składniki suche: Do masy dodaj odżywkę białkową, kakao, sezam i płatki owsiane. Wymieszaj wszystko dokładnie, aż masa będzie jednolita. Jeśli jest za sucha, dodaj odrobinę miodu lub kilka kropel wody. Formuj kulki: Z masy uformuj kulki wielkości orzecha włoskiego (możesz użyć zwilżonych rąk, aby masa się nie kleiła). Schłodź: Ułóż kulki na talerzu wyłożonym papierem do pieczenia i wstaw do lodówki na co najmniej 30 minut, aby stwardniały. Opcjonalnie: Możesz obtoczyć kulki w dodatkowym sezamie lub kakao dla dekoracji i smaku.
Składniki
- 1 szklanka płatków owsianych
- 1/2 szklanki masła orzechowego (najlepiej naturalnego)
- 1/4 szklanki miodu
- 1 miarka odżywki białkowej (np. waniliowej lub czekoladowej)
- 2 łyżki kakao
- 2 łyżki sezamu (prażony lub surowy, wedle uznania)