Gołąbki bez zawijania

Gołąbki bez zawijania

2026-03-25 | Obiady, Przepisy

Przygotowanie:

Ryż ugotuj al dente (lekko twardy).

Podsmażanie:
Na patelni rozgrzej olej, dodaj posiekaną cebulę i czosnek. Smaż chwilę.

Mięso:
Dodaj mięso wołowe, smaż aż się zarumieni. Dopraw solą, pieprzem i papryką.

Kapusta:
Dodaj poszatkowaną kapustę, wymieszaj i duś ok. 10 minut (zmięknie i zmniejszy objętość).

Sos:
Dodaj pomidory i koncentrat, wymieszaj.

Na koniec:
Dodaj ugotowany ryż, wszystko dobrze wymieszaj i duś jeszcze 5–10 minut.

Składniki (2–3 porcje):

  • 400 g mielonego mięsa wołowego
  • 1/2 główki kapusty (poszatkowanej)
  • 1/2 szklanki ryżu (suchego)
  • 1 cebula
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 puszka pomidorów krojonych lub 1 szklanka passaty
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej
  • sól, pieprz do smaku
  • 1 łyżka oleju