2023-05-25 | Obiady, Przepisy
Przygotowanie Na rozgrzanej patelni, na 4 łyżkach oliwy podduś przyprawy, i mięso do miękkości, dodaj poszatkowaną cebulę i czosnek, następnie dodaj pomidory, podlej odrobiną wody, dodaj resztę warzyw, duś 15 minut. Składniki 3 porcje 250 g mielonej wołowiny 200 ml...
2023-05-25 | Obiady, Przepisy
Przygotowanie Rozgrzej wysoką, dużą patelnię z oliwą- 4 łyżki. Wrzuć pokrojoną w kosteczkę cebulę oraz pokrojoną na plasterki pierś z kurczaka, należy dusić składniki co chwilę mieszając. Dodać starty na tarce lub rozgnieciony czosnek i przyprawy. Podlać wodą- ¼...
2023-05-25 | Obiady, Przepisy
Przygotowanie Rozgrzać na patelni odrobinę oliwy i zeszklić na niej pokrojoną drobno cebulę. Dodać mięso i wszystkie przyprawy w proszku. Dodać surową soczewicę, ugotowany ryż. Dusić. Dodać pomidory i cukinię pokrojone w dużą kostkę. Wlać bulion i zagotować. Dodać...
2023-05-25 | Obiady, Przepisy
Przygotowanie Bakłażana pokroić w kostkę, wrzucić do miski, posypać solą delikatnie, odłożyć, po 15 minutach umyć na sitku pod bieżącą wodą. Cebulę i seler pokroić w kosteczkę. Rozgrzać dużą patelnię, wlać 3 łyżki oliwy i smażyć bakłażana przez około 10 minut, co...
2023-05-25 | Obiady, Przepisy
Przygotowanie Pierś z kurczaka pokroić w kostkę poddusić na rozgrzanej patelni na odrobinie oliwy, posypać kurkumą, dusić. Ryż ugotować. Sałatę lodową poszatkować. Dodać pokrojonego pomidora awokado i cebulę- kostka. Posypać pokruszonym serem feta i świeżymi ziołami....
2023-05-25 | Obiady, Przepisy
Przygotowanie Na patelni na oliwie zeszklić obraną cebulkę, w razie potrzeby podlać wodą. Dodać obraną i pokrojoną w kostkę dynię 3 cm kawałki, doprawić i dusić przez około 20 minut, mieszając od czasu do czasu. Dodać gorący bulion, doprawić wanilią, polecamy dodać...
