mgr Anna Furtok

Dlaczego uzależniamy się od fast foodów?

Dlaczego uzależniamy się od fast foodów?

W dzisiejszych czasach fast foody stały się nieodłącznym elementem naszego życia. Wygodne, szybkie i często tańsze niż domowe posiłki, przyciągają miliony ludzi na całym świecie. Jednak obok ich atrakcyjności, pojawia się pytanie: dlaczego...

Uzależnienie od słodyczy – jak je leczyć?

Uzależnienie od słodyczy – jak je leczyć?

Uzależnienie od słodyczy to problem, który dotyka coraz większej liczby osób. Często odbierane jako brak samodyscypliny, w rzeczywistości może mieć głębsze korzenie psychologiczne i fizjologiczne. Jak rozpoznać nadmierne zamiłowanie do słodyczy i jak sobie z nim...