2023-08-17 | Blog, dr n. o zdr. Patrycja Kłósek
Do gabinetów dietetycznych po specjalistyczną pomoc coraz częściej trafiają młodzi pacjenci, mający problem z nadmierną masą ciała. Według statystyk nawet 1/5 dzieci w Polsce cierpi na nadwagę lub otyłość. Stanowi to problem nie tylko natury estetycznej, ale przede...
2023-07-22 | Blog, dr n. o zdr. Patrycja Kłósek
Jednym z naszych 6 filarów zdrowia i dobrego samopoczucia jest uważność. Uważność może wydawać się „modnym słowem” lub gorącym tematem bez prawdziwej, jasnej definicji… Zacznijmy więc od zdefiniowania, co mamy na myśli, mówiąc o uważności? Uważność – bycie...
2023-07-14 | Blog, dr n. o zdr. Patrycja Kłósek
Czy to brzmi znajomo? Jako niemowlę Twoje dziecko jadło wszystko. Uwielbiało nawet łososia i brokuły! Nagle jego podniebienie stało się znacznie bardziej wybredne i Twoje dziecko zaczęło odrzucać pokarmy, które kiedyś lubiło? Wtedy zacząłeś się martwić. Tak to…...
2023-07-10 | Blog, dr n. o zdr. Patrycja Kłósek
Być może od dłuższego czasu zmagasz się u swojego dziecka z wyjątkowo wybrednym nastawieniem do jedzeniem. Czujesz się zablokowany, sfrustrowany i bezradny, ponieważ wydaje się, że nic nie działa. Może dopiero zaczynasz i szukasz skutecznych wskazówek. Zauważyłeś, że...
2023-07-03 | Blog, dr n. o zdr. Patrycja Kłósek
Jedzenie sprawia nam przyjemność, to prawda, ale czasami staje się jedyną przyjemnością w życiu. W pędzie życia, pracy, w codziennych obowiązkach zapominamy o tym co dla nas dobre. Umyka nam to, że kiedyś lubiliśmy czytać książki, piesze wędrówki, że kino sprawiało...
2023-07-03 | Blog, dr n. o zdr. Patrycja Kłósek
Mieć do zrzucenia 5 kg, czy to dużo czy mało? Czy ciężko jest się zmobilizować aby zrzucić 5 kg? A 15 kg? A 30 kg? A jak to jest zrzucić 70 kg? Tak 70 kg! Jak twardy trzeba mieć charakter aby przejść przez tak trudną drogę? Zapraszamy do przeczytania wywiadu z...
