FARSZ:Szpinak rozmrozić na oleju na rozgrzanej patelni, dodać resztę składników, wymieszać, dusić 5 min. NALEŚNIKI:Wszystkie składniki dokładnie mieszamy lub miksujemy, a następnie smażymy na patelni (z dwóch stron), lekko posmarowanej olejem. Podajemy na ciepło z...
Wszystkie składniki zmiksować, włożyć masę do plastikowego pojemnika, zamrozić. 1 dojrzały banan garść mrożonych truskawek jeżyny świeże opakowanie 2 łyżeczki miodu lub ksylitol 1 mały jogurt grecki
Ciasto Oreo rozdziel na pół, wyciągnij krem. Połówkę ciastka połóż na spód małej szklanki. Zalej ciepłą kawą. Wrzuć płatki owsiane, serek, na wierzchu ułóż owoce i drugą połowę suchego ciastka. 1 ciastko white Oreo 1 łyżka stołowa płatków owsianych 1/2 serka...
Bułkę przekrój na pół, posmaruj masłem, połóż zieloną sałatę, wędlinę pomidora, ogórka, pokrop pesto. Bułka razowa 1 sztuka Masło do posmarowania kanapki Wędlina chuda np. z indyka Pomidor 4 plastry Ogórek Zielony 6 plasterków Sałata zielona 2...
Tortille posmarować sosem, podawać ulubionymi warzywami. U mnie kukurydza, fasola czerwona i kiełki słonecznika. Ciasto: Serek wiejski- 1 opakowanie 1 jajo Ulubione przyprawy: u mnie szczypta rozmarynu, bazylii, chili Odcedzić serek wiejski. Wymieszać składniki ze...
Obetnij biały korzeń od szparagów. Szparagi ugotuj w lekko osolonej wodzie. Pokrój na 4 części. Dodaj do mixu sałat, kukurydzy, pokrojonych w pół pomidorków, sera, słonecznika, oliwek. Wymieszaj. Pokrop oliwą. Sałatka ze szparagami Garść oliwek Garść sera feta...
Warzywa pokrój w kostkę 2 cm na 2 cm. Kurczaka podobnie, mięso polej olejem dodaj ulubionych przypraw (ja użyłam chilli, rozmarynu i pieprzu) natrzyj intensywnie i odstaw do lodówki na godzinę. Następnie naprzemiennie nabijaj długie grillowe wykałaczki warzywami i...
Bułkę przekrój na pół, wydrąż trochę środka. Pomidorki pokrój na 4 części, podduś na oliwie z oliwek z dodatkiem chili, pieprzu i oregano. Gotowe rozłóż na połówkach bułki. Następnie polej je pesto i połóż odrobinę sera....
Jajko (ugotowane na twardo) rozgnieść widelcem, dodać 2 łyżki stołowe jogurtu, musztardę, tunczyka, przyprawy. Wymieszać. Posmarować kanapkę, na wierzch położyć ogórka i posypać pokrojoną cebulką. Bułka razowa 1 jajo na twardo 50 g tuńczyka Zielona cebulka 1 łyżeczka...
Makaron ugotować według instrukcji na opakowaniu. Warzywa poddusić na patelni także według instrukcji. Kurczaka ugrillować na patelni w papierze do pieczenia aby nie przywarł do naczynia. Gotowego kurczaka natrzeć w sosie barbecue. Podawać z makaronem i warzywami....