2024-03-03 | Obiady, Przepisy
Przygotowanie Bułkę przeciąć na pół i wydrążyć odrobinę środka. Podgrzać 5 min w piekarniku nagrzanym do 220 stopni. Można położyć na bułkę plaster sera mozzarella. Mięso uformować na burgera i ugrillować. Włożyć...
2024-03-01 | Blog, mgr Katarzyna Zientara
W dzisiejszym zabieganym świecie coraz więcej osób zaczyna zdawać sobie sprawę, że zdrowie psychiczne i fizyczne są ze sobą ściśle powiązane. W związku z tym, coraz więcej pacjentów zwraca się do specjalistów,...
2024-02-16 | Przepisy, Słodkie zdrowe pokusy
Przygotowanie Piekarnik rozgrzej do 180 st. Formę (24×24) wyłóż papierem do pieczenia w taki sposób, aby papier wystawał poza krawędzie.Czekoladę gorzką rozdrobnij za pomocą blendera, noża lub malaksera. Daktyle przekrój na pół...
2024-02-12 | Obiady, Przepisy
Przygotowanie Na dno naczynia żaroodpornego włożyć liście szpinaku, na niego pokrojony czosnek, obok pomidorki koktajlowe przekrojone w pół i pokrojoną w kostkę paprykę chili. Łososia pokroić w kosteczkę i położyć na warzywa,...
2024-02-07 | Przepisy, Słodkie zdrowe pokusy
Przygotowanie Twaróg rozdrobnij widelcem, razem z jajkami, erytrytolem i wymieszaj. Dodaj mąkę proszek do pieczenia i ugnieć do uzyskania zbitej masy. Formuj kulki wielkości śliwki. Układaj na blasze, piecz 20 min w 180...
