Obiady
Lasagne z cukinii
Na dnie naczynia żaroodpornego włożyć makaron. Mięso poddusić na patelni z cebulką na odrobinie masła i z dodatkiem całej passaty, pieprzu, oregano....
Burger wołowy
Bułkę przeciąć na pół i wydrążyć odrobinę środka. Podgrzać 5 min w piekarniku nagrzanym do 220 stopni. Można położyć na bułkę plaster sera...
Łosoś zapiekany
Na dno naczynia żaroodpornego włożyć liście szpinaku, na niego pokrojony czosnek, obok pomidorki koktajlowe przekrojone w pół...
Tortilla wrap
Tortille przekrój na 4 trójkąty tak aby jednak całkiem jej nie rozciąć, zostawiamy nie nacięty środek. Układamy na każdym...
Pizza na spodzie z tortilli
Piekarnik rozgrzać do temperatury 180 st. Tortille posmarować przecierem pomidorowym, położyć wędlinę, warzywa, posypać serem, zapiekać 5-10 minut....
Kokosowe curry
Mięso, paprykę i cebulę pokrój w kosteczkę. Dodaj na patelnię olej, rozgrzej ją. Podduś na patelni mięso aż się zarumieni, następnie dodaj warzywa i...
Krem z dyni z curry
W garnku rozgrzej oliwę z oliwek, podsmaż przeciśnięty przez praskę czosnek i pokrojoną dobno cebulę. Dynię i ziemniaka pokrój w kostkę. Wrzuć do...
Pieczona ryba w warzywach
Fileta umyj i osusz. Ułóż w naczyniu żaroodpornym. Skrop sokiem z cytryny, posyp solą i pieprzem. Paprykę pokrój w paski, cukinię w plastry, a...
Rolada z mięsa mielonego ze szpinakiem
Mięso włóż do miski, wymieszaj z przyprawami, jajkiem i bułką tartą. Mieszaj aż do uzyskania jednolitej masy. Papier do pieczenia posmaruj oliwą z...
Wołowina w warzywach
Na rozgrzanej patelni, na 4 łyżkach oliwy podduś przyprawy, i mięso do miękkości, dodaj poszatkowaną cebulę i czosnek, następnie dodaj pomidory,...










