Pan Wojtek trafił do gabinetu Palety diet w Sosnowcu po zawale serca. Lekarz zlecił mu redukcję masy ciała ze względów zdrowotnych i to było największą motywacją do zmiany stylu żywienia. Wiadomo, że zmiany przychodzą z trudem, szczególnie w przypadku nawyków...
Zespół Policystycznych Jajników (PCOS) to jedna z najczęstszych endokrynopatii u kobiet w wieku rozrodczym, która dotyka około 1 na 10 kobiet. Choć brzmi technicznie, dla wielu z nas to nie tylko diagnoza, ale codzienność pełna wyzwań, niepewności i prób...
Wakacje all inclusive to dla wielu synonim beztroski – słońce, brak obowiązków i nieograniczony dostęp do jedzenia. Kusząca wizja, prawda? Niestety, często wracamy z nich z dodatkowymi kilogramami i poczuciem winy, co nijak się...
Wybiórczość pokarmowa wśród dzieci to problem, który dotyka wielu rodziców. Jak podają dane statystyczne 20-30% dzieci w wieku przedszkolnym zmaga się z neofobią.Obecność w domu „niejadka” często prowadzi do frustracji,...
,,Powiem Wam, ze okres ciąży potrafi być naprawdę trudny dla kogoś kto tyle lat zmaga się z zaburzeniami odżywiania. I uprzedzę wścibskie pytania "To po co zachodziłaś w ciążę?""Po co chciałaś mieć dziecko, jak sama sobie nie radzisz?", "Może trzeba było najpierw...
Dzisiejszy artykuł będzie bardzo wzruszający. Nie tylko dla mnie, ale również dla rodziców i samej pacjentki o której dziś mowa. Julka zgłosiła się o pomoc z rodzicami gdy wszędzie mówiono, że nie ma już dla niej ratunku… Po hospitalizacji pod kontrolą psychiatry...
Z ogromną radością chcemy przedstawić historię metamorfozy Wiktorii! Cudownej dziewczynki, która razem z rodzicami uczęszczała na wizyty w Sosnowcu. Na załączonych zdjęciach widać, że zmieniło się WSZYSTKO. Obserwując młodą pacjentkę jak zmienia się jej zachowanie,...
Wyniki badań wskazują, że dla wielu osób wyzwania nie stanowi ubytek masy ciała, bo często osiągają pożądane rezultaty. Trudności pojawiają się w związku z utrzymaniem efektu przez dłuższy czas. W badaniu Bacon i Aphramor oszacowano, że większość osób odzyskuje od...
W obecnych czasach wszędzie mamy łatwo dostępną żywność. Supermarkety, małe sklepiki, kioski ruchu, stacje benzynowe, kawiarnie, kina- wszędzie można kupić coś do jedzenia. Psychologowie definiują zachowania nawykowe jako aktywności podejmowane automatycznie,...
Zastanawiacie się co pomogło w osiągnięciu celu? Z mojej obserwacji mogę powiedzieć jedno-z każdym ćwiczeniem motywacyjnym, rozmowami dotyczącymi wizji siebie po procesie odchudzania, Kacper był bardzo pewny swoich działań, obdarzył mnie zaufaniem, trzymał się...