Rozgrzej suchą patelnię, połóż tortillę.Posmaruj sosem pomidorowym.Posyp serem, dodaj warzywa i przyprawy.Przykryj pokrywką i piecz na małym ogniu ok. 7 min, aż ser się rozpuści, a spód będzie chrupiący. 1 tortilla pełnoziarnista lub pszenna 2 łyżki sosu pomidorowego...
Na dno słoika ułóż ugotowany makaron al dente, oliwę, sok z cytryny i przyprawy. Następnie wrzuć twardsze warzywa (ogórek, pomidorki). Na wierzch połóż liście i ser. Przed jedzeniem wstrząśnij słoikiem, żeby składniki się wymieszały. 30 g ugotowanego makaronu durum...
Awokado obierz i wrzuć do blendera. Dodaj kakao i miód, zblenduj na gładki, kremowy mus. Przełóż do pucharków, udekoruj malinami. Można schłodzić w lodówce 30 minut dla bardziej deserowej konsystencji. 1 dojrzałe awokado 2 łyżki kakao...
Pinse przesmaruj serkiem. Następnie ułóż szynkę i pokrojoną w plastry mozzarelle. Pesto rozsmaruj na wierzchu składników. Dodaj pokrojone w paski pomidorki. Zapiecz w piekarniku ok 20-30 min do zarumienienia pinsy w temp 180 stopni. Po upieczeniu udekoruj świeżymi...
Przygotuj się fryer lub nagrzej piekarnik do 180 stopni. W misce zblenduj twaróg, jajko, erytrytol i wiórki kokosowe na gładką masę. Masę przełóż do małych foremek. Piecz 20 minut w 180 stopniach, ostudź i podawaj – możesz udekorować wiórkami i malinami. 200 g twarogu...
Nagrzej piekarnik do 190°C. Pstrąga ułóż w naczyniu żaroodpornym, lub na blasze wyłożonej papierem do pieczenia posmaruj pesto. Dopraw solą i pieprzem pokrój na kawałki. Dodaj pokrojone pomidorki, skrop oliwą. Piecz 20-25minut – ryba...
Czekoladę rozpuścić w mikrofali lub kąpieli wodnej. Banana obierz, przekrój na pół wzdłuż. Posmaruj masłem, przyklej na niego orzechy, polej czekoladą, włóż do zamrażarki na 2 minuty. 1 banan masło orzechowe 2 płaskie łyżeczki 10 orzechów...
Ugotuj kalafior i makaron w osobnych garnkach w lekko osolonej wodzie al dente. Ugotowany kalafior poszatkuj. Przyprawy wymieszaj z jogurtem. Makaron wymieszaj z kalafiorowym ,,ryżem" w naczyniu żaroodpornym, zalej sosem. ierzch dania posyp utartym serem, zapiekaj w...
Wymieszaj energicznie wszystkie składniki, podziel ciasto na 4 części, uformuj bajgle (dziurkę zrób małym kieliszkiem), możesz posypać sezamem. Piecz 180st około 20 minut aż będą lekko złote. 200 g ciemnej mąki 200 g jogurtu greckiego 1 łyżka proszku...
Makaron ugotuj al dente. W kielichu blendera zmiksuj tofu, szpinak, oliwę oraz przyprawy. Powstały zielony sos wymieszaj z makaronem. Nerkowce przypraż na suchej patelni. Na talerzu wyłóż zielony makaron na wierzchu dodaj posiekane prażone nerkowce, obok ułóż...