2025-05-01 | Przepisy, Słodkie zdrowe pokusy
Przygotowanie Płaski talerz (wybierz taki aby zmieścił się do zamrażarki) wyłóż papierem do pieczenia. Rozprowadź na nim jogurt grecki. Dodaj owoce, masło orzechowe rozprowadź na powierzchni. Następnie roztop w kąpieli wodnej gorzką czekoladę....
2025-04-26 | Blog, mgr Anna Furtok
Majówka to dla wielu z nas symbol wiosennego oddechu – grill z przyjaciółmi, pikniki, lody na świeżym powietrzu, czas bez obowiązków i… z jedzeniem w roli głównej. Nic dziwnego, że wielu pacjentów zadaje sobie (i nam)...
2025-03-31 | Blog, mgr Katarzyna Patyk
Święta Wielkanocne to czas radości, refleksji oraz wspaniałych tradycji kulinarnych. Dla wielu z nas ten okres to nie tylko celebrowanie Zmartwychwstania Jezusa, ale także moment, w którym spotykamy się z rodziną...
2025-03-15 | Kolacje, Przepisy
Przygotowanie Cukinię pokrój na kawałki, a następnie posól i odstaw na około 15 minut, aby puściła wodę. Po tym czasie odciśnij nadmiar płynu, odsącz w ręcznik papierowy. Marchewkę, cebulę i czosnek drobno posiekaj lub zblenduj razem...
2025-03-15 | Drugie śniadania, Przepisy
Przygotowanie Składniki ułożyć warstwowo według uznania, dodać świeże kiwi na wierzch. Składniki łyżka płatków owsianych mały jogurt naturalny puding proteinowy waniliowy kiwi płatki...
