2025-03-14 | Blog, mgr Katarzyna Patyk
Kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych u dzieci to jeden z kluczowych aspektów ich rozwoju oraz zdrowia. Odpowiednia dieta ma wpływ nie tylko na kondycję fizyczną, ale również na samopoczucie psychiczne,...
2025-03-02 | Przepisy, Śniadania
Przygotowanie Wszystkie składniki roztrzepać razem w misce, delikatnie aby owoce były całe. Rozlać masę na gorącą patelnie i piec z obu stron aż ciasto się zarumieni. Koniecznie użyć pokrywki do patelni. Składniki garść borówek lub jagód...
2025-02-20 | Przepisy, Słodkie zdrowe pokusy
Przygotowanie Składniki wymieszać w misce i pozostawić w naczyniu na 20 min. Po tym czasie na suchą nieprzywieralną patelnię (Ø 20 cm) chochelką wlać porcję ciasta i smażyć na średniej mocy palnika ok. 1 min z każdej...
2025-02-15 | Blog, mgr Katarzyna Patyk
Prawidłowo funkcjonujący układ odpornościowy, to kluczowy element zdrowego stylu życia, zwłaszcza w okresach wzmożonej zachorowalności.Istnieje wiele sposobów by poprawić działanie układu immunologicznego. Przedstawię Wam kilka z nich. 1....
2025-02-08 | Przepisy, Śniadania
Przygotowanie Jabłko zetrzyj na dużych oczkach wrzuć do żaroodpornej miseczki, dodaj wiórki potem płatki migdałów, miód, piecz w temperaturze 220 stopni aż płatki się zrumienią, wyciąg z piekarnika, polej mleczkiem. Składniki 1 małe jabłko 2...
