Pyszny koktajl

Pyszny koktajl

Przygotowanie Ananasa obkroić ze skóry, pokroić. Dodać sok z pomarańczy i sok jabłkowy. Wszystko miksować. Składniki 2 porcje 200 g miąższu ananasa sok z 1 małej pomarańczy 1/2 szklanki soku jabłkowego...
Szarlotka z pełnego ziarna

Szarlotka z pełnego ziarna

Przygotowanie Ciasto: Do dużej misy wsypać mąkę pełnoziarnistą, dodać pokrojone masło, żółtko, jogurt naturalny i słodzik. Wszystko razem zmiksować lub ugnieść ręką do uzyskania konsystencji kruszonki. Wylepić spód formy ciastem. Opcjonalnie można zostawić trochę...
Koktajl z melonem

Koktajl z melonem

Przygotowanie Obrać i pokroić melona w kostkę, następnie zmiksować wszystkie składniki na gładki koktajl. Składniki. 1 porcja melon (½ sztuki) jogurt naturalny (150g) otręby (1 łyżka) płatki migdałów (1 łyżeczka) sok z cytryny (1 łyżka). miód (1...
Chipsy warzywne z ziołami

Chipsy warzywne z ziołami

Przygotowanie Wszystkie warzywa kroimy w cienkie plastry (np. za pomocą obieraczki lub mandoliny) i przekładamy do miski. Dodajemy oliwę i zioła. Dokładnie mieszamy. Plasterki warzyw w oliwie i ziołach rozkładamy na blasze wyłożonej pergaminem lub papierem do...
Sorbet arbuzowy

Sorbet arbuzowy

Przygotowanie Pozbawiony pestek i pokrojony w kostkę miąższ dojrzałego arbuza wstawiamy do zamrażalnika na 12 godzin. Zamrożony arbuz przepuszczamy przez maszynkę do mielenia mięsa, używając sitka o drobnych oczkach. Do zmielonego arbuza dodajemy sok wyciśnięty z...