2023-04-27 | Drugie śniadania, Przepisy
Przygotowanie Połowę skyru wyłożyć na dno salaterki. Na wierzchu wyłożyć masło orzechowe, następnie drugą połowę skyru. Posypać borówkami lub dodać inne ulubione owoce. Składniki na 1 porcję jogurt naturalny skyr (150g) masło orzechowe (1 łyżeczka) borówki...
2023-04-27 | Drugie śniadania, Przepisy
Przygotowanie Obrać i pokroić owoce, następnie zmiksować wszystkie składniki na gładki koktajl. Składniki na 1 porcję niedojrzały banan (½ sztuki), ananas (100g), kefir lub jogurt naturalny (150ml), płatki migdałów (1 łyżeczka), sok z cytryny (1...
2023-04-27 | Drugie śniadania, Przepisy
Przygotowanie Mango obrać na kawałki. Zmiksować mango na gładką masę. Wodę, sok z cytryny oraz ksylitol wymieszać w rondelku na małym palniku do zagotowania. Połączyć masę z mango razem wodą z sokiem cytrynowym. Przelać do większego szklanego pojemnika. Lody są gotowe...
2023-04-27 | Drugie śniadania, Przepisy
Przygotowanie Mięso myję, osuszam, po czym kroję w dość drobne paski lub kostkę i wkładam do miski. W osobnym naczyniu mieszam składniki marynaty – tartą skórkę z cytryny, świeżo wyciśnięty sok z cytryny, oliwę i drobno posiekany lub przeciśnięty przez praskę czosnek....
2023-04-27 | Drugie śniadania, Przepisy
Przygotowanie W dużym naczyniu – mąkę pszenną wymieszać z suchymi drożdżami, dodać pozostałe składniki, wymieszać dokładnie widelcem. Dodać pokrojone w kostkę, obrane ze skórki jabłko, wymieszać. Ciasto nie powinno być zbyt rzadkie – jeśli tak jest można dodać łyżkę...
