Piekarnik rozgrzać do 170°. Wymieszać wszystkie składniki suche aż otrzymamy konsystencję mąki. Dodać olej kokosowy i mieszać do otrzymania konsystencji mokrego piasku. Przelać ciasto do formy na tarte, włożyć do piekarnika na około 20 min. Odstawić po upieczeniu aż...
Do miski wsypać wiórki kokosowe, otręby pełnoziarniste, kakao. Daktyle pokroić na drobne kawałki i zalać wrzącą wodą. Odstawić na 15 minut. Masło orzechowe i miód rozpuścić w kąpieli wodnej. Odsączyć daktyle i dodać do miski razem z miodem i masłem orzechowym (jeżeli...
Masa: Masa truskawkowa: w garnku zagotować 800 ml wody, odstawić z ognia, wsypać galaretki, wymieszać, odczekać kilka minut, następnie mieszać do całkowitego rozpuszczenia się żelatyny. Do drugiego garnka włożyć 500 g pokrojonych na plasterki truskawek, dodać cukier i...
Fasolę płuczemy. Przekładamy do miski lub blendera, dodajemy banana, kakao, sodę, olej i blendujemy na gładką masę. W drugiej misce ubijamy jajka z ksylitolem. Mieszamy powstałą masę jajeczną z kakaową i dokładnie mieszamy do uzyskania gładkiej konsystencji. Wylewamy...
Do dużej miski wsypać suche składniki. Jaja roztrzepać wlać, do reszty składników i wymieszać. Masło roztopić w małym rondelku. Następnie wlać do masy i dokładnie wymieszać aż do połączenia składników. Formować kulki w wielkości orzecha włoskiego w dłoni, następnie...
Kaszę jaglaną przesypać do rondelka zalać mlekiem i gotować 15-20 minut co jakiś czas mieszając, aby kasza nie przywarła do dna. Dodać pod koniec wiórki kokosowe oraz miód. Wymieszać do rozpuszczenia. W osobnej misce wymieszać skyr z kakaem i erytrolem. Przygotować 3...
Daktyle kroimy w kostkę zalewamy wrzątkiem po 2-3 minutach blendujemy. Przekładamy je do dużej miski. Dodajemy ugotowaną komosę ryżową i płatki owsiane. Całość dokładnie mieszamy. Dodajemy sezam i miód. Ponownie mieszamy i odkładamy na 15 minut, aż kasza nieco...
Twaróg dodajemy do miski razem ze skyrem waniliowym, szczyptą cynamonu, soli oraz łyżeczką ksylitolu. Dodajemy 2 łyżki wody i całość dokładnie blendujemy na gładką masę. Kawę zaparzamy w filiżance. Następnie moczymy w niej biszkopty i układamy na dnie szklanego...
Jaja ubijamy z cukrem na puszystą masę. Dodajemy olej oraz startą marchewkę. W drugiej misce mieszamy mąkę z sodą, proszkiem oraz przyprawami. Dodajemy do masy marchewkowo-jajecznej i dokładnie miksujemy. Ciasto przelewamy do formy z papierem do pieczenia. Piekarnik...
Do garnka wlewamy mleko, tapiokę oraz dwie łyżki ksylitolu. Stawiamy garnek na ogniu i mieszamy. Gotujemy ok 25-30 minut, co jakiś czas mieszając, by pudding nie przywarł. Gotujemy aż kuleczki tapioki będą przejrzyste i przezroczyste. Do drugiego rondelka lub...