Przepisy
Kawowa moc
Zmiksuj wszystkie składniki. mleko 150 ml mały dojrzały banan łyżka kakao 4 łyżki kawy (gotowej, pitnej)
Pralinki
Do miski wsypać mąkę migdałową, dodać miodu oraz olej i wymieszać ręką i następnie uformować kulki. Obtoczyć w wiórkach i odrobinę w maku. 1...
Tarta pomarańczowa
Piekarnik rozgrzać do 170°. Wymieszać wszystkie składniki suche aż otrzymamy konsystencję mąki. Dodać olej kokosowy i mieszać do otrzymania...
Świąteczne fit kakaowe praliny
Do miski wsypać wiórki kokosowe, otręby pełnoziarniste, kakao. Daktyle pokroić na drobne kawałki i zalać wrzącą wodą. Odstawić na 15 minut. Masło...
Sernik na zimno
Masa: Masa truskawkowa: w garnku zagotować 800 ml wody, odstawić z ognia, wsypać galaretki, wymieszać, odczekać kilka minut, następnie mieszać do...
Fit brownie czekoladowe
Fasolę płuczemy. Przekładamy do miski lub blendera, dodajemy banana, kakao, sodę, olej i blendujemy na gładką masę. W drugiej misce ubijamy jajka z...
Szybkie ciasteczka owsiane
Do dużej miski wsypać suche składniki. Jaja roztrzepać wlać, do reszty składników i wymieszać. Masło roztopić w małym rondelku. Następnie wlać do...
Warstwowy deser z kaszy jaglanej
Kaszę jaglaną przesypać do rondelka zalać mlekiem i gotować 15-20 minut co jakiś czas mieszając, aby kasza nie przywarła do dna. Dodać pod koniec...
Ciasteczka z komosą ryżową bez pieczenia
Daktyle kroimy w kostkę zalewamy wrzątkiem po 2-3 minutach blendujemy. Przekładamy je do dużej miski. Dodajemy ugotowaną komosę ryżową i płatki...
Tiramisu
Twaróg dodajemy do miski razem ze skyrem waniliowym, szczyptą cynamonu, soli oraz łyżeczką ksylitolu. Dodajemy 2 łyżki wody i całość dokładnie...










