2025-01-27 | Przepisy, Słodkie zdrowe pokusy
Przygotowanie Wymieszaj składniki mokre: W misce połącz masło orzechowe z miodem. Jeśli masło orzechowe jest bardzo gęste, możesz je delikatnie podgrzać w kuchence mikrofalowej lub rondelku, aby łatwiej się mieszało. Dodaj składniki suche:...
2025-01-24 | Przepisy, Śniadania
Przygotowanie Banana ugnieć widelcem, jabłka pokrój w drobną kostkę. Dodaj resztę składników i wszystko wymieszaj razem. Racuchy piecz w piekarniku nagrzanym do 200 st. aż ciasto się zarumieni. Podawaj z puddingiem proteinowym. Składniki - 5 porcji 2 małe jabłka...
2025-01-16 | Blog, mgr Donata Krawczyk
Wybiórczość pokarmowa wśród dzieci to problem, który dotyka wielu rodziców. Jak podają dane statystyczne 20-30% dzieci w wieku przedszkolnym zmaga się z neofobią.Obecność w domu „niejadka” często prowadzi do frustracji, ale również...
2025-01-10 | Blog, mgr Donata Krawczyk
,,Powiem Wam, ze okres ciąży potrafi być naprawdę trudny dla kogoś kto tyle lat zmaga się z zaburzeniami odżywiania. I uprzedzę wścibskie pytania „To po co zachodziłaś w ciążę?””Po co chciałaś mieć dziecko, jak...
2025-01-08 | Blog, mgr Anna Furtok
W dzisiejszych czasach fast foody stały się nieodłącznym elementem naszego życia. Wygodne, szybkie i często tańsze niż domowe posiłki, przyciągają miliony ludzi na całym świecie. Jednak obok ich atrakcyjności, pojawia się pytanie: dlaczego...
