Przepisy
Hiszpańskie Gazpacho
Pomidory sparzyć wrzątkiem, obrać. Pokroić na kawałki, odrzucić szypułki. Tak przygotowane pomidory włożyć do blendera, dodać obrane i pokrojone...
Pieczony batat z dorszem
Przygotowanie: Bataty umyć i przekroić wzdłuż następnie na kolejne mniejsze części- a’la ćwiartki. Zawinąć w folię i piec w temperaturze 180 stopni...
Sałatka z brzoskwinią i orzechami
Przygotowanie: Rukolę rozłożyć w dużym półmisku. Dodać pokrojoną na ćwiartki brzoskwinię, ogórka w półksiężyce i paprykę w paski. Wymieszać z...
Pizza na spodzie z kalafiora
SPÓD: Kalafior pokroić (bez twardych części) na desce. Rozdrobnić go w malakserze lub w blenderze dodatkowo nożem na kształt sypkiego białego ryżu....
Sałatka z szynką szwarcwaldzką
Sałatę, rukolę opłukać i ułożyć na półmisku. Gruszkę obrać, wyciąć gniazdo nasienne i pokroić w cienkie plasterki. Ogórek obrać i pokroić w talarki....
Zielona sałatka z ciecierzycą
Ciecierzycę suche ziarno, namocz całą noc. Następnie przepłucz dwa razy i ugotuj do miękkości. Jeżeli używasz cieciorki z puszki dokładnie opłucz z...
Kurczak po włosku
Filety umyć i oczyścić, przekroić wzdłuż na paski. Doprawić mięso, natrzeć czosnkiem i oliwą. Odstawić na 10 minut. Ręcznik papierowy nasączyć oliwą...
Omlet z warzywami
Jaja roztrzepać, dodać mleko, pokrojone oliwki i wymieszać. Patelnię posmarować ręcznikiem papierowym nasączonym oliwą i wylać masę jajeczną. Smażyć...
Krem z gruszki i pietruszki
Pietruszkę umyć, obrać, i pokroić w drobną kostkę. Posmażyć w garnku na oleju rzepakowym 3-5 minut. Dodać obraną i pokrojoną gruszkę i cynamon....
Sałatka z tuńczykiem
Czosnek ugnieść w prasce, połączyć z jogurtem małym, pieprzem wymieszać, odstawić na sos. Składniki sałatki pokroić, wymieszać, następnie polać...










