2025-05-01 | Obiady, Przepisy
Przygotowanie Ugotuj kaszę gryczaną według instrukcji na opakowaniu. W międzyczasie pokrój w paski ser halloumi o grubości około 3-4 cm. Rozgrzej oliwę na patelni i dodaj kawałki sera. Pokrój paprykę i ogórka w kostkę,...
2025-05-01 | Kolacje, Przepisy
Przygotowanie Do szklanej miski dodaj serek wiejski, dwa jajka, trzy cztery łyżki mąki pełnoziarnistej bądź orkiszowej, łyżeczkę proszku do pieczenia i ulubione zioła np. bazylia, rozmaryn. Dopraw solą i pieprzem. Dokładnie wymieszaj...
2025-05-01 | Przepisy, Słodkie zdrowe pokusy
Przygotowanie Płaski talerz (wybierz taki aby zmieścił się do zamrażarki) wyłóż papierem do pieczenia. Rozprowadź na nim jogurt grecki. Dodaj owoce, masło orzechowe rozprowadź na powierzchni. Następnie roztop w kąpieli wodnej gorzką czekoladę....
2025-04-26 | Blog, mgr Anna Furtok
Majówka to dla wielu z nas symbol wiosennego oddechu – grill z przyjaciółmi, pikniki, lody na świeżym powietrzu, czas bez obowiązków i… z jedzeniem w roli głównej. Nic dziwnego, że wielu pacjentów zadaje sobie (i nam)...
2025-03-31 | Blog, mgr Katarzyna Patyk
Święta Wielkanocne to czas radości, refleksji oraz wspaniałych tradycji kulinarnych. Dla wielu z nas ten okres to nie tylko celebrowanie Zmartwychwstania Jezusa, ale także moment, w którym spotykamy się z rodziną...
